10 + matvarer for en god tarmhelse

«Når magen er fornøyd, er hele mennesket fornøyd!»

1. Spirer
2. Stangsellerijuice
3. Flaskegresskar
4. Løk
5. Sikori-rot eller F.O.S kjøpt på helsekosten feks arnika.no
6. Fermentert sol/sur-kål
7. Chia-frø
8. Linser
9. Epler
10. Kalde poteter