Yogafilosofi: Nadis

Yogafilosofi: Nadis

Ida nadi er den venstre kanal. Den har sitt utspring i mooladhara (rot) chakraen, hvorfra den flyter til venstre og beveger seg inn og ut av chakraerne i midten af kroppen, inntil den slutter i venstre nesebor. Ida nadi representerer månen og den feminine, mentale...

Yogaløftet

Jeg tror på meg selv Jeg er glad i meg selv Jeg vil si at jeg klarer det Fordi jeg tror at jeg klarer det Jeg vil bare ha det gøy